¿Siente que el rechazo le afecta más de lo normal?
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¿Cómo evalúa su sensibilidad al rechazo?
¿Podría su sensibilidad al rechazo estar vinculada con la DSR?
Descubra cómo abordar la DSR en sus relaciones.
¿Qué rol desempeña la sensibilidad al rechazo en las relaciones románticas?
Un ejemplo típico de DSR en las relaciones es el caso de una pareja, Jamie y Taylor.
Después de un día difícil, Taylor propone reconectarse con una conversación sincera.
Jamie podría experimentar una reacción emocional intensa debido a su sensibilidad al rechazo. Jamie responde con vergüenza y un corazón acelerado, incapaz de ver la propuesta de manera constructiva.
Estos pensamientos invaden su mente: "soy un fracaso como compañero", "nadie debería amarme" o "Taylor me va a dejar".
Jamie, en vez de responder de forma abierta, podría retraerse emocionalmente o reaccionar de manera defensiva con frases como: "¡Es increíble que creas que no soy suficiente!".
La reacción de Jamie podría resultar en un conflicto fuerte o en un silencio incómodo, incrementando los malentendidos.
Jamie, sin TSR, podría escuchar la sugerencia con cierta inquietud inicial, pero optaría por reflexionar calmadamente.
La reacción de Jamie no provocaría problemas importantes en su vínculo.
Rápidamente, Jamie podría responder con gratitud, diciendo: “Gracias por traer esto a colación. Me encantaría hablar sobre cómo reconectarnos. ¿Reservamos un momento para hablar con más calma?”.
El diálogo ayudaría a crear una conexión más sólida y significativa.
Comprensión de la sensibilidad al rechazo. Es fundamental destacar que el TSR no forma parte de los diagnósticos damas de compañia del DSM-5. Este término se emplea para definir un patrón emocional fuerte relacionado con el rechazo. El término fue definido por el Dr. William Dodson, especialista en TDAH, como la sensibilidad emocional extrema frente al rechazo, la crítica o no cumplir expectativas.
Los adultos con TDAH o TEA tienen escort coqueta un mayor riesgo de sufrir disforia sensible al rechazo, según estudios. Esto podría estar vinculado a cambios en la regulación emocional y la estructura cerebral. Los adultos con TDAH informan a menudo que han enfrentado niveles más altos de crítica en sus vidas que los neurotípicos, lo que podría aumentar su sensibilidad.